Yoga Academy merkezlerinde uygulanan Yoga Başlangıç, Orta Seviye ve İleri Seviye yoga teknikleri ile katılımcılar Orijinal Yoga Sistemini ke...
Çalışmayı İncele
Pranayama, Orijinal Yoga Sistemi’nin 3. Basamağı olarak uygulanan bir nefes sanatıdır. Solunum teknikleri, nefes alışverişlerini düzene ...
Çalışmayı İncele
Meditasyon, Orijinal Yoga Sistemi’nin 7. Basamağıdır. Uygulamalar sırasında konsantrasyon edimi zamanla kesintisiz konsantrasyona yani medita...
Çalışmayı İncele
Prana Vidya yani biyoenerji bilimi Orijinal Yoga Sistemi’nin 4. Basamağını oluşturan teknikleri içerir. Prana, evrendeki her şeyi canl...
Çalışmayı İncele
Beden, zihin ve duyguları temizleyerek pozitif enerjiyle dolduran Yoga, hamileler için de gerekli ve önemli bir çalışmadır.
Çalışmayı İncele
Yoga çalışmaları çocukların anlayacağı bir dille sunulduğunda, çocuklar kendi sağlıklarını, gevşemeyi ve iç huzuru bulm...
Çalışmayı İncele
Annelerin hamilelik sırasında vücutlarında oluşan değişikliklerle beraber doğum sonrasında bedenin sağlıklı bir şekilde eski halini almasında ...
Çalışmayı İncele
Gebelik süresince Pranayama (Nefes Tekniklerinin) yapılmasının birçok yararı vardır. Cenin anne enerjisiyle beslendiği için hami...
Çalışmayı İncele
Çağdaş teknoloji geliştikçe güncel hayat son derece rekabetçi olmakta ve sonuçta insanların üzerindeki gergin...
Çalışmayı İncele
Sadece rahatsızlık belirtilerini maskeleyen ya da bastıran tedavilere güvenmekten ziyade kendi sağlığımızın sorumluluğunu daha fazla almamız g...
Çalışmayı İncele
Copyright 2021 © Yoga Academy | Tüm Hakları Saklıdır.