Kendinizi sürekli halsiz ve yorgun mu hissediyorsunuz? Ya da çok sık hasta oluyor ve günlerce iyileşemiyor musunuz? Kış aylarına girmek üzere olduğumuz şu günlerde hastalanmamak biyoenerji teknikleri ile mümkün!! Bunun için sadece Orijinal Yoga Sisteminde kullanılan biyoenerji tekniklerini uygulayarak enerji alanınızı güçlendirmeye ihtiyacınız var. Öyleyse gelin hep birlikte biyoenerji nedir ve günlük yaşamda ne işe yarar yakından bir bakalım.
Biyoenerji Bilimi Nedir?
Prana olarak adlandırılan yaşam enerjisi insan sisteminde çalışmaktadır. İnsan enerji alanı, gözle görülemez olmasına karşın, bilim adamları tarafından son zamanlarda geliştirilen yüksek duyarlıklı makineler aracılığı ile tespit edilebilmektedir. Enerji alanı insan bedenini çevrelemektedir. Bu alanın yedi enerji katmanı mevcuttur. Enerji katmanları fiziksel bedenle bağlantılıdır. Dolayısıyla, bu katmanların çalışması sinir sistemini ve organları etkiler. Enerji katmanları ile beden sistemi arasındaki bağlantılar Orijinal Yoga Sisteminde bilimsel olarak açıklanmıştır.
Çoğu insan, maddi dünyayı ve fiziksel bedeni var olan tek gerçeklik olarak görür, çünkü bunlar duyu organlarıyla algılanabilir ve zihinle kavranabilir. Fakat hem duru görü yeteneğini geliştirmiş insanlar hem de çağdaş bilimin geliştirdiği makineler fiziksel bedenin içindeki ve etrafındaki pek çok enerji yapısını, akışını, biçimini ve renklerini algılamaktadır.
Bedenin tüm işlevleri ve yetenekleri karmaşık bir enerji sistemine dayanmaktadır.
Bu enerji sisteminin üç temel bileşeni vardır:
Enerji kanalları
Enerji merkezleri
Enerji katmanları
Enerji kanalları, merkezleri ve katmanları yakın bir ilişki içindedir.
Enerji kanallarının işlevi yaşam enerjisini bedenin tüm bölgelerine iletmektir.
Prana evrendeki her şeyi canlandıran yaşam enerjisidir.Bilinçli dünyada tüm hareketlerden Prana sorumludur. Tüm enerji biçimlerinin ilk kaynağına Prana denir. Hava ve solunum Prana’yı insan bedenine almanın yollarından biridir. Fakat Prana ne oksijen ne de havadır.
İnsan nefesini tutarak bir süre yaşayabilir. Orijinal Yoga Sistemi teknikleriyle insan saatlerce nefessiz kalabilir. Bu sırada organizmanın doğasında olan Prana yaşamı destekler. Bununla birlikte, Prana olmadan insan bir saniye bile hayatta kalamaz. Bedendeki tüm organlar bu enerji sayesinde çalışır. Eğer bedendeki enerji kanalları tıkanırsa, beden canlılığını kaybeder ve hastalanır. İnsan güneşlendiğinde cilt vasıtasıyla, yemek yediğinde dil kanalıyla, nefes aldığında burun ve akciğerlerin aracılığıyla enerji almaktadır.
Biyoenerji Tekniklerinin Faydaları
Biyoenerji teknikleri uygulandığında organizma daha güçlü, dayanıklı ve enerjik hale gelir, tüm organ ve sistemler canlanarak daha verimli çalışmaya başlar. Mevcut hastalıklar tedavi imkânı bulurken, bedenin hastalıklara karşı direnci artar, yeni hastalıkların oluşumu önlenir, beyin ve zihin daha verimli çalışır. Farkındalık ve konsantrasyon artar, zihin keskinleşir ve düşünce gücü artar. İnsan günlük yaşamında yaptığı işlerde daha başarılı olur, daha az enerji harcayarak daha iyi sonuçlar alır. Dış dünyayla ilişkiler iyileşerek, insan daha huzurlu ve mutlu olur.
Biyoenerji teknikleri ile tüm beden enerjiyle dolar ve enerji sistemi dengelenir. İçsel denge artar, neşe ve canlılık kazanılır. Biyoenerji teknikleri sayesinde tıkanmış biyoenerji kanalları açılır, kanallar tam kapasite çalışmaya başlar, vücuttaki enerji akımları düzenlenir, bedeni kapsayan biyoenerji alanı güçlenir. Bu sayede biyoenerji bedende rahat bir şekilde dolaşarak bütün organları canlandırmaktadır. Enerji kanalları temizlenince bedenin gücü ve canlılığı artmaktadır.
Bedenin sertliği biyoenerji kanallarının tıkanması ve dolayısıyla oluşmuş toksinler yüzündendir. Pranayama yani nefes teknikleri uygulandığında bedendeki enerji kanalları tıkanıklardan kurtulmakta, biyoenerji kolayca bedende dolaşmakta ve toksinler vücuttan atılarak bedenin sağlığı korunmaktadır. Duruşlar ancak bu takdirde yapıldıkça beden daha kolay esnekleşmekte, yapılması olanaksız gibi görülen duruşlar kolaylıkla yapılabilmekte ve duruşlardaki hareketler daha metin, daha zarif olmaktadır. Bu da Prana’nın bedene alınması ve kullanılmasını artırmaktadır. Bedendeki Prana akımı arttıkça duruşların yapılması çok kolay, doğal ve keyifli olmaktadır.
Orijinal Yoga Sistemindeki teknikler sayesinde nefes işlevleri kontrol altına alınır ve enerji farkındalığı gelişir. Bundan sonra enerjiyi beceriyle kullanmak için Biyoenerji teknikleri uygulanır. Yoga Academy şubelerinde düzenlenen çalışmalara katılarak siz de bu uygulamalardan faydalanabilirsiniz.
Ayrıca her ay Yoga Akademi’nin doğada düzenlediği yoga festivaline katılarak tazelenme, yenilenme ve dinginlik kazanabilirsiniz. Bu ay 22-23 Ekimde Kaz dağları Ramada Resort Termal & Spa otelde bol oksijenli iki günlük yoga festivalinde 8 pratik Yoga çalışması ve interaktif söyleşi olacak. Bölgenin oksijen çadırı etkisi ve şifalı termal suları ile dinlenip tüm yorgunluğunuzu atarken; çakra çalışmalarının yanı sıra biyoenerji, nefes teknikleri, gevşeme ve meditasyon çalışmalarıyla kendinize geleceksiniz.
Orijinal Yoga Sisteminde uygulanan Biyoenerji teknikleri hakkında daha detaylı bilgi almak veya yakınınızdaki Yoga Akademi merkezlerini öğrenmek, Yoga festivali hakkında bilgi almak için aşağıdaki telefondan Yoga Akademi’ye ulaşabilirsiniz.
Yoga Akademi/ İstanbul Merkez
Tel: 0212 2439642
www.yogaacademy.com.tr
(Kaynakça: Yoga: Prana Vidya Biyoenerji Bilimi/ Akif Manaf)
